お勧めアミノ酸シャンプー

アトピーやフケ、子供にも使える低刺激シャンプーの見分け方!

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皆さんは、シャンプーを選ぶ時にどのような基準で選んでいますか?

中身である成分を見る方や、CMで好きな芸能人が出てるっていう方、ボトルの見た目の可愛さなど様々な理由でシャンプーを選んでいると思います。

シャンプーをはじめとする化粧品などの化学製品を購入する時に、ある程度の知識があれば、その製品がどんなタイプのものであるか使わなくてもなんとなく知ることができます。

そうはいっても、確かに使ってみるのが一番ですが、すべての製品を試すのは不可能ですよね・・。

シャンプーも同じで、成分を見てそのシャンプーのことを完璧に把握できなくても、低刺激か高刺激なのかや、どんな特徴があるのかなどを知ることができるので十分役に立つと言えます。

今回は、シャンプーの選び方で最も大切な知識を簡単に紹介しますので、高品質で低刺激なシャンプーの選び方を参考にしてみてください!

低刺激シャンプーの見分け方

低刺激シャンプーとはその名のとおり、刺激が低く頭皮環境を整えてくれる優れたシャンプーのことです。

そのシャンプーが低刺激であるか高刺激であるかは、洗浄成分である界面活性剤の種類で決まります。

その洗浄成分に何が使われているかは、製品の裏のラベルを見ればすぐにわかりますので、まずは裏の成分を確認する癖をつけておくと良いと思います。

化粧品の場合、裏のラベルに書いてある製品は配合量の多い順に書かれています(配合量1%以下は順不同)

シャンプーの場合一番多いのが水でその次が洗浄成分なので、低刺激シャンプーを選ぶときに見るのは、水の次に書いてある成分がなにかということです。

大体3~5種類くらいの界面活性剤を組み合わせているので、水の次に書かれている成分の3つ目ぐらいまでを確認すると良いと思います。

そこにどんな成分が配合されているかで、そのシャンプーの善し悪しの90%以上が決まりますので、主要な成分は覚えてしまってください!

界面活性剤は大きく分けて4種類ありますが、ここではシャンプーで良く使用される界面活性剤の成分を紹介していきます。

陰イオン界面活性剤の簡単な分類

一般的に発泡性が高く(泡立ちが良い)、水に溶けやすいため洗剤に使われることが多い界面活性剤です。

陰イオン界面活性剤と一くくりにされがちですが、いろんなタイプのものがあります。

刺激が強いものから弱いものまで、実にたくさんの種類がありますので、シャンプーで良く使用される界面活性剤を強さごとに紹介していきます。

ラウレス硫酸・スルホン酸(刺激性・洗浄力:★★★★★)

高級アルコール系にも様々な種類がありますが、RUXやTSUBAKIなどの市販のコスパ良好シャンプーに多く含まれるのが下記の成分です。

・ラウリル硫酸ナトリウム
・ラウレス硫酸ナトリウム
・ラウレス硫酸アンモニウム
・オレフィン(c14-16)・スルホン酸Na

アミノ酸系(刺激性:★★☆☆☆ 洗浄力:★★★★☆)

主に美容院専売シャンプーに使われる高級シャンプーの洗浄成分で、代表的なアミノ酸系界面活性剤です。美容院で販売している高価なシャンプーです。

このアミノ酸系の界面活性剤が水の次に書かれていたら、そのシャンプーは低刺激で優れたシャンプーである可能性が高いです!

・ココイルグルタミン酸Na
・ラウロイルグルタミン酸Na
・ココイルメチルアラニンNa
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ココイルサルコシンNa
・ラウロイルサルコシンNa

タウリン系(刺激性:★★★☆☆ 洗浄力:★★★★☆)

アミノ酸系シャンプーと同等か少し刺激が強いですが、これも美容院専売品シャンプーに配合されることが多い高品質の洗浄成分です。

アミノ酸系シャンプーがしっとりなのに対してタウリン系のシャンプーはさっぱり系のものが多いので、さっぱり系を好むならこちらの方が良いかもしれません。

・ココイルメチルタウリンNa
・ラウロイルメチルタウリンNa

両性界面活性剤の簡単な分類

非常に低刺激の成分で、上記の成分のように大人用シャンプーでは主成分として使用されることは少ないですが、補助洗浄成分として刺激の強い界面活性剤をマイルドにさせる働きがある界面活性剤です。

ベタイン系(刺激性:★☆☆☆☆☆ 洗浄力:★★☆☆☆)

限りなく低刺激な洗浄成分ですが、洗浄力もあまり高くないので、一般的なシャンプーのメインの洗浄成分としては配合されず、補助成分に使われることが多いです。

ベビーソープではその低刺激性から主成分として配合されることもあるものです。

・ラウラミドプロピルベタイン
・コカミドプロピルベタイン
・ココアンホ酢酸Na

まとめ

上記にまとめた洗浄成分以外にも使用されている成分はまだまだありますが、このあたりを覚えておくと、シャンプーを選ぶときにとても役に立つと思います。

2つ例を出します!!

これは、水の次にラウロイルメチルアラニンNaが書かれていますよね!先ほど紹介したアミノ酸系の一つの成分が水の次に書かれているので、このシャンプーはラウロイルメチルアラニンNaを主成分とした低刺激なシャンプーであることがわかります。

本当はもう少し見た方が良いですが、一番大事なのは何をベースに作られているかなので、まずは水の次に書かれた洗浄成分一つでも良いので把握すべきです。

こちらは上記の成分のオレフィン(c14-16)・スルホン酸Naが主成分となっていますよね?なので、このシャンプーは洗浄力も強いけどその分刺激も強そうだな・・・と思うことができます。

雑誌やサイトのおすすめシャンプーを試すのも良いですが、このように多少なりとも知識があった方が失敗せずに済むと思います。

最後になりましたが、私は現在美容院シャンプーの開発を担当しています。

その知識からおすすめの洗浄成分を紹介するならば、アミノ酸系の洗浄成分をメインで配合したシャンプーか、アミノ酸系より少し洗浄力を上げたタウリン系の洗浄成分がメインで配合されており、両性界面活性剤でマイルドに仕上げているシャンプーが良いかなと思います。

とはいえ、シャンプーの場合、人により合う合わないがあるので、これらの知識を参考にしつつ自分に合うシャンプーを見つけて欲しいと思います!

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ゆうです♪

肩書:元サロン(美容院)専売品メーカーでヘアケアの研究開発。現在は子育てしながらちょこっと仕事しています!

出身地:愛知

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3年間サロン専売品メーカーで『研究開発』をしているので、その知識を活かして『正しいヘアケア&お勧めシャンプーサイト』を立ち上げました。

市販のシャンプーも悪くはないのですが、カラーリングやパーマが流行している今、市販のシャンプーだけでは正しいヘアケアができないのが現状です。

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